酵素ドリンク大百科

酵素ドリンクってどうなの?|酵素ドリンク大百科

 

 

そもそも酵素って何?

 

 

酵素とは、体の中の全ての化学反応に対して触媒(特定の化学反応の反応速度を速める物質)機能のたんぱく質の事を言います。 体内にいる酵素の他に、野菜や果物や醗酵食品等から摂取できる体外酵素というものもあります。

 

体内酵素は消化酵素と代謝酵素の二つに分類されます。

 

食物を分解消化するのを助けるのが消化酵素
体の修復や再生を担ってるのが代謝酵素

 

この二種類になっています。

 

また、酵素ドリンクや酵素サプリメントは食物からとれる食物酵素(体外酵素)を使って作られています。

 

酵素ドリンクの効果は?

 

優光泉ホームページはこちら

 

 

酵素ドリンクは清涼飲料水に部類されていて

 

体内酵素を増やすための材料が入った酵素を補う食品が酵素ドリンクです。

 

食物酵素は非常に熱に弱く、48度程の熱を受けると酵素が失活してしまいます。

 

食物酵素は食べた食物の消化と吸収を助けるものです。

 

その他にも食物酵素は食べ物に含まれる栄養素を強くしたりします。

 

 

酵素は、人が生きていく上で酵素は必ず必要な成分で、日々の食事の生野菜や生の果物等から人は毎日酵素を体内にとりいれています。

 

が、しかし体内で作られる酵素は20代を超えると年と共に大幅に減っていく傾向にあります。
それが原因で 肌の老化だったり、便秘だったり、手足の冷えや、痩せにくい体になる人もいます。

 

そこで酵素ドリンクの出番です。
酵素ドリンクは体内酵素を増やすための材料が入った補酵素食品ですから
補給することで、こんな改善が期待されます。

 

 慢性的な便秘が解消してお通じが良くなった
 手足がすぐ冷えちゃってどうしようもなかったのが改善した。基礎体温が上がったみたい(嬉)
 夜の眠りが浅くて寝た気がしなくて睡眠不足だったのが、朝まで快眠できるようになった
 顔や手や足等、体のむくみが気になってたけど むくみにくくなった
酵素ドリンクの置き換えダイエットや断食酵素ドリンクダイエットで体重も体もかなりすっきりした

酵素ドリンクユーザーからの嬉しい声です。

 

消化酵素をサポートすることによって、本来の消化酵素の働きが少なくすむ分、代謝酵素が活性化しやすく、新陳代謝や基礎代謝がアップするので痩せやすい体作りになるのが酵素ダイエットの肝です。

 

酵素ドリンクの効果の口コミは?

 

気になる味の方ですが、おもってたよりもフルーティーで飲みやすく、毎日朝と晩御飯に置き換えて1ヶ月間酵素ドリンクを飲んでましたが、飲み始めてから体調がよくなり、肌荒れもだいぶよくなりました。 飲む前と比べて体重も2.6kgも落ちましたので。すぐリピートしました。私が飲んでるのは毎日酵素って商品です。定期コースで初回の申し込みの場合定価6500円が3980円でお得になっています

 

体が軽くなった感じがします。ジーパンのサイズがワンサイズダウンしたのは驚きました(笑)よく眠れて朝にスッキリ起きれる事が多くなってそういう日は1日が凄く楽しいです。私が飲んでるプレミアム酵素|果熟酵素フルーツダイヤはアミノ酸、酵素、ビタミン、プラセンタが多く含まれてて天然素材だけで作られてる所が好感が持てます。仕事柄多くのドリンクやサプリを試してきましたがこれはおすすめです。まずはお試しサイズなんてトライしやすいのもありますプレミアム酵素|果熟酵素フルーツダイヤ

 

私が飲んでいるのはプルーンみたいな味で美味しくて大好きです。
野草酵素|酵素八十八選っていうんですが、4本目に突入しました。 以前より体の調子が良く感じられます。 最近は主人もハマリ始めて、夫婦で飲んでいます。  今月からプチ断食に挑戦してみようと思います。
6本目ごとに無料で1本貰えるのも嬉しいですし、初回は2回お試しキャンペーン中でお得です。

 

 

最強の口コミを見つけました

 

この人は過食症だったのを優光泉酵素を使って断食(ファスティング)をして胃が小さくなりダイエットに成功したそうです。ダイエット日記ブログを日々更新していってるみたいなので断食(ファスティング)後のダイエットも参考になると思います。ビフォーアフターの写真も掲載されてます
ブログの名前は
実録105キロのデブが酵素でファスティング|優光泉での検証と結果
きっと参考になると思います。

 

巷で流行っている酵素ドリンクはダイエットに効くの?酵素ダイエットの手法と注意点

 

考える女の子

 

酵素がダイエットに効果があるということは今では広く知られましたが、酵素ダイエットがダイエットにどのように効くのか調べてみました。

 

酵素ドリンクや酵素スムージーでのダイエット方法は大きく分けると三種類あります

 

ファスティング(断食)

半日や1日〜長くて1週間の間、酵素ドリンクや酵素スムージーと水だけを摂取してファスティング(断食)を行うもの。【一番ハードですがその分効果も大きいですが、マニュアルをよく読み体調管理に気をつけながらやらなければなりません】

 

※ファスティング(断食)は当然一番のダイエット効果があります。しかし一日や半日ならまだしも一週間ともなると通常の仕事をしながらでは無理があり危険でしょう。もしチャレンジするのであれば長期休みの期間を狙ってやるのが一番良いと思います。綿密な計画と体の調子には最新の注意を払いながら実行しましょう。 途中で無理だと自身が思うのなら止める勇気も必要です。

 

酵素ドリンクで断食(ファスティング)の飲み方

 

 

置き換えダイエット

一日三食のうちの一食を酵素ドリンクや酵素スムージーに置き換える方法
【置き換えダイエットがもっとも一般的な酵素ダイエットの手法です】

 

置き換えダイエットの中でも一番効果があるとされてるのは酵素ドリンクを晩御飯に置き換える方法です。
通常のダイエットと同じく就寝前3時間以内を避けて摂取するのが良いでしょう。

 

置き換えダイエットの酵素ドリンクの飲み方

 

 

普段通りの食生活で酵素を摂取

食前に酵素ドリンクを飲むだけ。
【一番簡単な方法ですが・・】

 

酵素ドリンクは栄養素の宝庫ですが、それゆえ高カロリー高糖分の商品も多く、通常の食事と併せて酵素ドリンクを摂取する場合にはカロリー過多・糖分過多に気をつけなければなりません。逆に太ってしまったなんてこともあります。
酵素ドリンクの商品には低カロリーを売りにしている商品もあるのでチェックしてみてください。

 

 

こちらの記事も読まれています。酵素ドリンクの口コミで必ず痩せるって書いてあったけど本当?